Duelo
Si estas en duelo ahora mismo… lo primero que queremos decirte es que sentimos mucho tu pérdida, que lo lamentamos profundamente.
Entendemos que en estos momentos puedes sentirte muy desorientado y desesperanzado. No has perdido sólo a un ser querido, sino quizás también el sentido y valor que tenía tu vida con esa persona. Y no se trata sólo de a quién has perdido, sino también de cómo: en soledad. En estas circunstancias, es mucho más difícil transitar este dolor y a veces se estanca, nos bloquea y ahoga. Desde Psicología y Duelo queremos acompañarte en este proceso de entender lo que ha pasado y facilitar la despedida que no pudiste tener.
Secuelas COVID-19
Hayas tenido o no una pérdida significativa en esta pandemia, todos en mayor o menor medida hemos sido afectados por lo ocurrido.
Todos hemos estado confinados con limitaciones impensables sobre nuestra libertad. Hemos estado aislados y amenazados por el miedo, hemos sufrido por nuestros seres queridos, y la situación económica nos mantiene en incertidumbre. Nuestra forma de ver la vida y de enfocar el futuro ha cambiado, y nos asusta.
Todo esto hace que la situación que vivimos sea potencialmente traumática y, si bien en algunos aspectos nos ha hecho más fuertes, en otros nos ha hecho sentir más vulnerables: ansiedad incontrolable, recuerdos invasivos, cambios repentinos en nuestro estado de ánimo, aparición de rituales, sensación de irrealidad…
El miedo es frecuente en nuestros días, pero no por ello tiene por qué ser aceptado con resignación. Desde Psicología y Duelo sabemos que una vida en paz es posible, y que un día a día disfrutable con naturalidad está a nuestro alcance.
Dificultades psicológicas
En Psicología y Duelo ofrecemos además un acompañamiento psicológico especializado en aquellos aspectos del ser humano que provocan sufrimiento y tambalean nuestra salud mental. Desde un acercamiento respetuoso con el ritmo y la
situación de cada persona, trabajaremos por el alivio del malestar y la recuperación de la fuerza y libertad perdidas. También acompañamos procesos de crecimiento personal, en los que el deseo de conocerse, explorarse y cuidarse es el principal motor de cambio.
Dificultades psicológicas
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