Psicóloga especialista en duelo por suicidio
Qué es el duelo por suicidio
El duelo por un suicidio es una de las pérdidas más difíciles de vivir.
Mientras que todos atravesamos enfermedades y muertes naturales de seres queridos, así como cambios de etapas y situaciones vitales, en los que resulta difícil aceptar el ciclo de la vida, la muerte por suicidio tiene otro cariz: no debería haber ocurrido.
Esta declaración hace de la realidad de esta muerte una situación especialmente dolorosa.
Problemas más habituales
La culpa aparece de manera categórica, ¿cómo no lo evitamos?, ¿cómo no lo previmos?, ¿cómo no le pude ayudar? Se alterna con otros sentimientos negativos en un torbellino complejo: tristeza y angustia, confusión, rabia, vergüenza y un doloroso cuestionamiento incesante.
Todo esto hace que frecuentemente los familiares y seres queridos se convierten en supervivientes con alto riesgo de duelo complicado.
Porqué ir a terapia
Porque siendo una de las experiencias humanas más difícil de transitar, podemos ofreceros escucha y apoyo profesional, acompañamiento en la búsqueda de comprensión, de un sentido para algo que no lo tiene, y quizás permiso para un futuro.
Cómo podemos ayudarte
La terapia de duelo por suicidio está enfocada a perdonarnos; a poder seguir eligiendo la vida asumiendo que otros no pudieron; a transitar el shock, aceptar la realidad de la muerte, asumir la manera de la muerte, darle un sentido y una dignidad. Atravesar la añoranza, darle espacio al futuro no vivido de esa persona, asumir la propia pérdida y conseguir la reincorporación a la vida. Y, quizá, incluso encontrar el legado que lleve a una transformación personal en nuestros vínculos, en nuestra existencia.