Psicóloga especialista en crecimiento personal en Madrid
Qué es el crecimiento personal
En ocasiones la terapia no está al servicio de tratar un problema psicológico, sino que las personas tienen el deseo de conocer cómo funcionan, potenciar algunas de sus cualidades positivas y dedicar un tiempo a la exploración y cuidado de sí mismas.
El autoconocimiento es el arma más poderosa que tenemos para vivir una vida en armonía y alcanzar una sensación de vivir una vida plena.
Retos en el camino del crecimiento personal
Generalmente la creencia popular mantiene el acudir a terapia cuando hay un problema que genera malestar, en un momento de crisis, sin embargo, acudir a terapia desde un momento calmado es idóneo para explorar y descubrirse a uno mismo, proponerse cambios y atreverse a vivir desde nuevos roles, probar relaciones, llevar a cabo deseos…
Por qué ir a terapia
En este caso el acompañamiento terapéutico está al servicio de una escucha activa que requiere intervenciones dirigidas a aumentar la consciencia sobre los estados emocionales implicados en sus trabajos, sus relaciones, sus intereses o sus concepciones de sí mismas.
El objetivo es por tanto una persona más consciente y libre, y también más dueña de sí misma.
¿Cómo podemos ayudarte?
Nosotras acompañamos estos procesos con fortaleza, curiosidad, y ternura.