Psicólogos expertos en duelo
Si estas en duelo ahora mismo… lo primero que queremos decirte es que lo lamentamos profundamente.
Entendemos que en estos momentos puedes sentirte muy desorientado y desesperanzado. No has perdido sólo a un ser querido, sino quizás también el sentido y valor que tenía tu vida con esa persona. Y no se trata sólo de a quién has perdido, sino también de cómo: en soledad. En estas circunstancias, es mucho más difícil transitar este dolor y a veces se estanca, nos bloquea y ahoga. Desde Psicología y Duelo queremos acompañarte en este proceso de entender lo que ha pasado y facilitar la despedida que no pudiste tener.
Trauma
Cuando nos referimos a trauma hablamos en psicología de un conjunto de síntomas inesperados y recurrentes que nos producen intenso malestar y están relacionados con una experiencia difícil de asimilar.
En ocasiones puede tratarse de imágenes dolorosas de lo vivido que nos asaltan, reexperimentación de los hechos traumáticos en forma de pesadillas, dolores corporales o recuerdos. Es posible que nos sintamos embotados, en una especie de acolchamiento emocional, una distancia extraña con nosotros mismos. Picos de ansiedad y un estado de hipervigilancia constante pueden mantenernos en una tensión agotadora. O podemos descubrirnos en conductas particularmente extrañas: rehuir ciertos lugares, cambiar nuestra rutina, dejar de relacionarnos con personas queridas, alterar nuestros hábitos de descanso, tener serias dificultades de memoria, evitar situaciones cotidianas…
Dificultades psicológicas
En Psicología y Duelo ofrecemos además un acompañamiento psicológico especializado en aquellos aspectos del ser humano que provocan sufrimiento y tambalean nuestra salud mental. Desde un acercamiento respetuoso con el ritmo y la situación de cada persona, trabajaremos por el alivio del malestar y la recuperación de la fuerza y libertad perdidas. También acompañamos procesos de crecimiento personal, en los que el deseo de conocerse, explorarse y cuidarse es el principal motor de cambio.
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Ahí donde no tengas necesidad de fingir y seas tú, quédate.