Psicóloga especialista en depresión en Madrid
Qué es la depresión
La depresión es un mal muy común en nuestro mundo. Aunque todos pasamos por momentos de tristeza, la depresión deja a los seres humanos devastados por dentro.
Desesperanzados, impotentes, inseguros, y sin la capacidad de reponerse a las pérdidas o derrotas de la vida.
Sin embargo, este estado tiene un mensaje. Nos habla de algo que se ha roto en nuestra vida y nos hace estar bloqueados y atascados. Escuchando este mensaje, podemos oir lo que necesitamos y lo que podemos hacer, nos dota de las pistas para sanar.
Problemas más habituales de la depresión
La depresión afecta a todas las áreas de la vida de las personas, afecta a los procesos fisiológicos del sueño y el apetito, afecta a la motivación para enfrentar la vida, el trabajo, las relaciones, las relaciones afectivo-sexuales, las vivencias del ocio, genera aislamiento, falta de interés, desasosiego, desapego, soledad.
Por qué ir a terapia
La tristeza que acompaña a la depresión habla de una pérdida, de algo que se tuvo y se perdió o de algo que nunca se tuvo, pero siempre faltó. A veces se puede identificar esta pérdida, y no se puede integrar, nos mantenemos en la pelea por lo que deberíamos tener y no tenemos y, otras veces podemos no ser conscientes de esa falta que cargamos en nuestro ser.
¿Cómo podemos ayudarte?
Ofrecemos este espacio y tiempo para escuchar la pena y el vacío, con una aceptación incondicional y absolutamente libre de juicios. Acompañamos a esos sentimientos tan dolorosos y, con amabilidad y firmeza, llevamos a cabo procesos de descubrimiento, reparación y empoderamiento que permiten reestablecer la autoestima, la vitalidad, la seguridad y la identidad.